12月26日下午，由哈密市科協(xié)主辦的“提升科學(xué)素質(zhì) 強大‘她’力量”培訓(xùn)活動在哈密市第五中學(xué)開展。來自哈密市第五中學(xué)的80余名女性教師參加了此次培訓(xùn)。
活動伊始，河南省濮陽市婦幼保健院援疆醫(yī)生張利珍進行了婦科疾病的知識講座，通過生動的PPT展示，詳細(xì)講解了常見婦科疾病的預(yù)防及常見治療措施，如：盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤等，不僅分析了發(fā)病原因，還詳細(xì)介紹了這些疾病的早期癥狀，提醒老師們要時刻關(guān)注自身身體變化，以便能早期發(fā)現(xiàn)問題并及時就醫(yī)。
隨后，來自哈密市第二人民醫(yī)院的國家二級心理咨詢師楊艷通過理論講解、案例分析和互動游戲，深入剖析女教師常見的心理壓力源，如教學(xué)任務(wù)、學(xué)生管理、職業(yè)發(fā)展與家庭平衡等問題，并分享實用的心理調(diào)試方法，如情緒管理、放松訓(xùn)練和積極的自我暗示等，助力女教師增強心理韌性。
科學(xué)知識問答環(huán)節(jié)將活動推向了高潮。內(nèi)容涵蓋生命健康、工程技術(shù)、地球環(huán)境、科學(xué)技術(shù)等科學(xué)知識，教師們踴躍參與，憑借專業(yè)的知識和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，清晰闡述原理，給出精準(zhǔn)答案。不僅展現(xiàn)了扎實的學(xué)術(shù)功底，還傳遞了對科學(xué)的熱愛。
講座結(jié)束后，張醫(yī)生和來自哈密市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心的中醫(yī)主治醫(yī)師高璐璐一同開展了義診活動，為有需要的教師提供咨詢服務(wù)。專家們專業(yè)精準(zhǔn)的解答與細(xì)致入微的服務(wù)讓老師們感受到了濃濃的關(guān)懷，也對自己的健康狀況有了更加清晰的認(rèn)識，更加明確了后續(xù)保健和治療方向。
培訓(xùn)結(jié)束后，教師們紛紛表示，今天這樣的培訓(xùn)對我們的生活、工作都很有幫助，我們不僅學(xué)習(xí)了健康知識，還學(xué)到了調(diào)節(jié)心理壓力的方法，讓我們在關(guān)注學(xué)生成長的同時，也重視自身的健康和心理需求，更好地陪伴學(xué)生成長。
繼本次首場培訓(xùn)后，市科協(xié)將陸續(xù)在全市開展面向女性群體的科普活動。
供稿：哈密地區(qū)科協(xié) 方錦
責(zé)任編輯：蘇比努爾·吐爾地
審核：袁煒
